Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 91,07g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 173,37g.
Frühstück: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Сливочный Легкий Натура, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Помидоры Черри, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Карусель Лепешка Восточная , Сосиски Мясные Молочные Вязанка. Abendessen: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Олейна Масло Растительное , Свиная Шея, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|