Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
|
79,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2365 kcal
|
Fett: 101,76g | Eiw: 170,40g | Kohlh: 219,96g.
Frühstück: Banana, Organic Girl Super Greens, Brew Dr Power Flower Kombucha, Anthony's Psyllium Husk Powder, Rotisserie Chicken. Mittagessen: Bard Valley Whole Medjool Dates, Strawberry, Rotisserie Chicken, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Kühne Prepared Red Cabbage, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brew Dr Power Flower Kombucha, Bard Valley Whole Medjool Dates, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Banana, Rotisserie Chicken, Dutch Boy Herring Tid-Bits, Coffee. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PhatPhrog's Gewichtsverlauf
|