Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2013
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 175,23g.
Frühstück: Almond Milk, Coffee, Oatmeal, Honey. Mittagessen: Dried Apricot, Kidney Beans (Canned). Abendessen: farro, wine, coconut oil, asparagus, Chicken Breast. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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dra1018's Gewichtsverlauf
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