Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Верес Горошек Зеленый. Mittagessen: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Село Зеленое Молоко 3,2% , Orbit Жвачка Bubblemint. Abendessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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