Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 28,09g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Aldi Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), 3.5 Carb Keto Burgar Bunn, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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