Nanofgoat's Notizen, 16 Jun 19

BS 211, BP 166/83/90
102,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2019:
1572 kcal Fett: 127,85g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 16,39g.   Frühstück: Coffee Boston, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Butter Bob’s Homemade Mayo, Butter , Nutritional Yeast Keto Bread, Kirkland Signature Sliced Roast Beef. Abendessen: Marketside Caesar Salad, Hollandaise Sauce, Poached Egg, Chef's Requested Foods Bacon Wrapped Fillet Mignon. Snacks/Sonstiges: Kroger Swiss Cheese. mehr...
konstantes Gewicht





Nanofgoat's Gewichtsverlauf


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