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❤
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56 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 85,57g.
Frühstück: 살구, 푸르밀 플레인요거트, 계란후라이 (지방없이), 방울 토마토, 찐단호박. Mittagessen: 콜라비, 토마토, 강된장, 호박잎, 상추, 낙지젓갈, 두부, 현미잡곡밥. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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