Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
87,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 94,32g.
Frühstück: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Favorit Сыр Сулугуни, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Молочное Дело Творобушки. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Abendessen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Дядя Ваня Аджика, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Леовит Суп-Пюре Куриный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Favorit Сыр Сулугуни, Пиканта Кабачковая Икра. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|