Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 51,88g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 114,82g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Помидоры, Хороль Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Творог 5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Арсеньевский Варенец с Пенкой, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|