Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 82,91g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 180,74g.
Frühstück: Schogetten Trilogia, Кубаночка Кетчуп Армянский , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Окраина Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Nestle Почемучка, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Чистая Линия Радуга, Село Зеленое Эскимо , Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|