Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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77 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 90,66g | Eiw: 107,70g | Kohlh: 80,69g.
Frühstück: Китбай Печень и Икра Минтая, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хек Жареный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Майонез. Abendessen: Капустная Солянка с Сосисками, Котлетки куриные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Корзиночки с Творогом и Шпинатом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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