Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 57,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Кофе с Молоком. Abendessen: Рыба на Гриле, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Мороженое Кит Кат, Вода с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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