Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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101,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 74,04g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 97,68g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Кофе, Соус Болоньезе, Говядина Отварная, Спагетти. Mittagessen: Помидоры, Уксус, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Говядина Отварная. Abendessen: Лето Петрушка Свежая, Уксус, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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serega124's Gewichtsverlauf
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