Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 75,31g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 198,54g.
Frühstück: Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Просто Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Овсяноблин мой. Mittagessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Лимак Хлеб Подовый, Борщ Украинский. Abendessen: Магнит Перец Болгарский Гриль, SPAR Курица Отварная. Snacks/Sonstiges: Лимак Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Клубника, Lindt Горький Шоколад 85%, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|