Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 79,13g | Eiw: 128,08g | Kohlh: 186,92g.
Frühstück: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный, Магнит Банан, Даренка Молоко 2,5%, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые. Mittagessen: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Dr. Naturi Макароны 4 Злака, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Куриного Фарша с Творогом и Сыром. Abendessen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творожные Оладьи, Кабачки Фаршированные, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Сушки Горчичные, Абрикос, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|