Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 89,40g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 186,70g.
Frühstück: Останкино Сосиски Филейные, Магнит Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахар. Mittagessen: Брест Литовск Сметана 20%, Пельмени, Никола Квас, Айсберри Вафельный Стаканчик Фисташка. Abendessen: Сахар, Хлеб Тостовый Пшеничный, Сыр Колбасный. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Яйцо Куриное, Сахар. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Wandern - 31 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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I_am_sascha's Gewichtsverlauf
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