Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
87,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 66,37g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 189,80g.
Frühstück: Сава Джем Клубника, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Сырники ПП, Приготовленный Лук, Печень Куриная Жареная. Mittagessen: Яблоко Желтое, Milky Way Шоколадный Батончик, Макароны с Яйцом. Abendessen: Заправка в Салат Цезарь (Классическая), Цезарь с Курицей (Салат). Snacks/Sonstiges: Сава Джем Клубника, Сухари, Чай с Сахаром, Чай, Сырники с Рисовой Мукой, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена счастлива's Gewichtsverlauf
|