Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
91 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 79,59g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 102,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста, Овсяноблин. Mittagessen: Салат Овощной, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Картофель Отварной, Красная Цена Сардельки, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Русская Картошка Чипсы, Омлет с Творогом и Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Я Сок Яблочный с Мякотью, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катя мурсалова's Gewichtsverlauf
|