Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 48,25g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 194,35g.
Frühstück: Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Простоквашино Сметана 25%, Увелка Крупа Кукурузная, Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Mittagessen: Избенка Сырники Творожные 6,5%, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Рот Фронт Халва с Миндалем, Рот Фронт Халва Глазированная, Рогачев Сгущенка, Помидоры, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|