Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 81,26g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 229,10g.
Frühstück: Pavesi Pavesini, Mulino Bianco Galletti, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Mittagessen: Heineken Birra, Insalata Mista Verde, Pane di Segale, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Vallericca Zucchine Grigliate. Abendessen: Algida Cornetto Classico (75g), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Heineken Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Yogurt Intero al Naturale, Insalata Mista Verde, Pesto, Gnocchi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dxjd-75's Gewichtsverlauf
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