Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
73,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2325 kcal
|
Fett: 87,33g | Eiw: 155,78g | Kohlh: 239,92g.
Frühstück: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gustafsen Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Mittagessen: Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Бананы, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Sonstiges: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Пикник Шоколадный Батончик, Бананы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|