Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 167,01g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Ярче Сметана 15%, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Ярче Молоко 2.5%, Чай. Mittagessen: Котлеты Куринные 13.06, Булгур с Овощами 13.06, Огурец (с Кожурой), Ярче Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Деревенское Молочко Кефир 1%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Natalie_erm's Gewichtsverlauf
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