Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 11,02g | Eiw: 12,74g | Kohlh: 39,26g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Gouda, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gutesland Kaffeesahne, Golden Toast Vollkorn Toast, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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