Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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91,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 139,19g | Kohlh: 325,17g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Ja! Tomatenmark, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Goldähren Weizen Knusperbrot, Ei. Mittagessen: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Mais, Heinz BBQ Sauce, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Edeka Wraps, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Mais, Heinz BBQ Sauce, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Edeka Wraps. Abendessen: Aldi Magerquark, Aldi Magerquark. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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