Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 115,54g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 18,72g.
Mittagessen: Manteiga (com Sal), Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Coqueiro Sardinha em Óleo. Abendessen: Pão de Frigideira Low Carb, Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Banha de Porco, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Pão de Frigideira Low Carb. mehr...
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681 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 28 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Carol Vier's Gewichtsverlauf
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