Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3557 kcal
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Fett: 121,12g | Eiw: 141,08g | Kohlh: 511,56g.
Frühstück: Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Bard Valley Whole Medjool Dates, Banana, Strawberries, Dutch Boy Herring Tid-Bits, Avocado, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Mittagessen: Banana, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Dutch Boy Herring Tid-Bits, Organic Girl Super Greens, Avocado, Rotisserie Chicken, Bard Valley Whole Medjool Dates, Anthony's Psyllium Husk Powder, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Abendessen: Strawberry, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Bard Valley Whole Medjool Dates. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Bananas, Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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