Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 78,81g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 186,08g.
Mittagessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Abendessen: Safeway Hamburger Buns, Boiled Potato, Half and Half Cream, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Avocados , Oatmeal Cookies (Soft Type) , Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel) , Blueberry Pie , Cherry Tomatoes, Potato French Fries, Mayonnaise . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DrPuppers's Gewichtsverlauf
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