Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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92,9 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 253,77g.
Frühstück: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Mittagessen: Margherita Pizza. Abendessen: Jimmy Dean Delights Egg’Wich. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Dole Jello Fruit Cup. mehr...
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2874 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 13 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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