Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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109,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 61,02g.
Frühstück: Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Coffee with Cream, Denny's Fit Fare Omelette, Subway Tomatoes, Tostitos Salsa Medium, Wholly Guacamole Guacamole Minis, Gay Lea Sour Cream 14%. Abendessen: Lettuce, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Black Olives, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Skotidakis Feta Cheese. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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4tonjah's Gewichtsverlauf
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