Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 262,72g.
Frühstück: Marilan Wafer Morango, Marilan Biscoito Cream Cracker, Matte Leão Chá Matte Natural. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Yoki Milho de Pipoca (8g), Matte Leão Chá. mehr...
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konstantes Gewicht
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jcsmendes's Gewichtsverlauf
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