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❤
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55,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: 살구, 푸르밀 플레인요거트, 계란후라이 (지방없이), 콜라비, 방울 토마토, 찐고구마. Mittagessen: 현미콩밥, 파인애플, 호박잎, 연근조림, 배추김치, 낙지젓갈, 강된장, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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