Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: Капучино, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Яйцо. Mittagessen: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Гречка Отварная. Abendessen: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Takemura Соус Кунжутный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Global Village Овощное Ассорти. Snacks/Sonstiges: Bounty Soft Baked Cookies, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marusya_rose's Gewichtsverlauf
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