Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Гомельхлебпром Овсяные Хлопья Экстра 3, Чернослив, ЯНТА Йогурт Обезжиренный без Сахара. Mittagessen: Помидоры, Говядина Постная. Abendessen: Хлеб Бородинский, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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