Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 127,26g | Kohlh: 189,59g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники ПП. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Сырники, Горбуша Соленая, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Био Баланс Кефирный 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фруто Няня Овощной Крем-Суп. Snacks/Sonstiges: Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Облепиха, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Океан ТРК Морская Капуста с Баклажанами, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vieeerna's Gewichtsverlauf
|