Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
53,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
919 kcal
|
Fett: 27,01g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 87,46g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Луговая Свежесть Сыр 9%, Клубника, Кофе с Молоком. Mittagessen: Бахетле Пирог с Капустой Постный, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. Abendessen: Луговая Свежесть Сыр 9%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Клубника. Snacks/Sonstiges: Eco Шоколад, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|