Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 86,81g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 68,70g.
Frühstück: Harry's Хлеб Тостовый, Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Mittagessen: Говядина, Кабачки Жареные, Капуста Жареная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Abendessen: Stockmann Салат Греческий, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Редис. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ponurenok's Gewichtsverlauf
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