Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
81,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 49,55g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 197,55g.
Frühstück: Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Вареное Яйцо. Abendessen: Черешня. Snacks/Sonstiges: Перекресток Десерт Панакота, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|