Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2010
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69,7 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 142,80g | Kohlh: 99,98g.
Frühstück: 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D, Kellogs Protein plus. Mittagessen: medium cheddar cheese, egg. Abendessen: boneless skinless chicken breast, light feta cheese. Snacks/Sonstiges: frozen blueberries, frozen strawberries, yoplait vanilla yogurt, 1% milk great value, banana, french vanilla creamer. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iamachristianjesusfreak's Gewichtsverlauf
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