Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 76,45g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 172,64g.
Frühstück: Корона Шоколад Молочный Пористый, Limousine Вафля Какао, Вафельный Торт со Сгущенкой . Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Молоко Від Фермера Пломбір без Цукру, Росток Хлебцы с Гречкой, Тефтели с Рисом, Помидоры, METRO Chef Сосиски Виденские. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikakrat's Gewichtsverlauf
|