Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 54,09g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 237,34g.
Frühstück: Батон Нарезной, Азбука Вкуса Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Чай, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Чай, Овсяная Каша на Воде, Банан. Mittagessen: Борщ, Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Abendessen: Чеснок, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженные. Snacks/Sonstiges: Лимон, Сахар, Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Оладьи на Кефире, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|