Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 53,72g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 292,22g.
Frühstück: Сахарoff Вафельные Трубочки , President Сыр с Ветчиной, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, MacChocolate Горячий Шоколад. Mittagessen: Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Calve Соус Сырный. Abendessen: Global Village Кукуруза, Calve Соус Сырный, Славница Сосиски Молочные Оригинальные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Крабовые Палочки, Global Village Кукуруза, Хрустим Багет Королевский Краб, Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей, Drive Энергетик, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, SPAR Сырники Домашние, Drive Энергетик. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bergerusha's Gewichtsverlauf
|