Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 58,28g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 103,26g.
Frühstück: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Сырники Домашние. Mittagessen: Перчини Паста с Курицей и Грибами, IL Патио Крем Суп из Шампиньонов. Abendessen: Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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