Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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64 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 204,16g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Çilek, Kayısı, Şeftali, Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta. Abendessen: Yeşil Çay. Snacks/Sonstiges: Süsse Kakao Kremalı Mozaik Bisküvi, Yeşil Çay, Dost Yarım Yağlı Süt, Bal. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kusuriuri's Gewichtsverlauf
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