Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 234,22g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Nestle Шоколадные Шарики, Parmalat Молоко 1,8%. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сады Придонья Сок Яблочный, Tesco Хлебцы Křechké Plátky Sýrové. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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