Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 152,14g.
Frühstück: Caffè Espresso, Conad Piacersi Latte Scremato. Mittagessen: Milk Yogurt da Bere Zero Grassi Ciliegia e Vaniglia, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Prodotto Artigianale Fresella Integrale. Abendessen: Simmenthal Spuntì al Prosciutto, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Snacks/Sonstiges: Pavesi Pavesini, Milk Yogurt da Bere Zero Grassi Ciliegia e Vaniglia, Milk Protein Bevanda al Latte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Carmen763's Gewichtsverlauf
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