Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
726 kcal
|
Fett: 18,56g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 63,93g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Магнит Минтай Жареный. Abendessen: Ашан Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|