Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
72 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 53,35g | Eiw: 23,65g | Kohlh: 123,22g.
Frühstück: Сливочное Масло, Булочка. Mittagessen: Сметана , Падун Хлеб Чабатта, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
|
2340 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 9 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_alex_nata's Gewichtsverlauf
|