Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2369 kcal
|
Fett: 125,87g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 232,43g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Вологжанка Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо, Козий Сыр (Полумягкий), Вологжанка Ряженка 4%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Bonvida Топпинг Карамельный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LiliBrik's Gewichtsverlauf
|