|
Ещё полкило минус😊 правда вечером предстоит поход на др, не знаю получится ли удержаться от фруктов и алкоголя. На остальное уже не тянет.
И да, половина пути пройдено 18 кг, осталось ещё столько же.
|
98,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 91,32g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 48,49g.
Frühstück: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Греческий Салат. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KarinaZimina's Gewichtsverlauf
|