Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 110,22g.
Frühstück: Café, Laranjas, Farias Pao de Forma, Elegê Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Alface, Tomates, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Espaguete. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa. Snacks/Sonstiges: Bolo samanta, Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
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